كرات لحم الديك الرومي بصلصة المارينارا

كرات لحم الديك الرومي بصلصة المارينارا

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 260 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
305.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
17.6
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
305.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 7.1 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.1 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 588.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

22.4%
37.3%
40.3%
الدهون: 126 cal (40.3%)
البروتين: 117 cal (37.3%)
الكربوهيدرات: 70 cal (22.4%)

About كرات لحم الديك الرومي بصلصة المارينارا

تتبيلة كرات اللحم بالديك الرومي هي نكهة شهية وصحية لإعادة ابتكار نمط الطهي الإيطالي التقليدي. مصنوعة من لحم الديك الرومي النيء المفروم، والأعشاب الطازجة، ومزيج من التوابل، تحتوي هذه الكرات على نسبة عالية من البروتين والنكهة. تتبيلة الكرات عبارة عن صلصة غنية بالطماطم والثوم تضيف مزيدًا من النكهة الحمضية، بالإضافة إلى زيادة استهلاك الفيتامينات الخاص بك. هذا الطبق مثالي لمن يبحثون عن بديل خفيف لكرات اللحم التقليدية، حيث يقدم محتوى دهون أقل دون التضحية بالمذاق. قدمه فوق المعكرونة الكاملة الحبوب أو "زودلز" لتحصل على وجبة غذائية مغذية ومرضية تحبها العائلة بأسرها!