كُرات لحم ديك رومي

كُرات لحم ديك رومي

Meat

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
416.7
سعرات حرارية
41.7
بروتين
13.9
كربوهيدرات
22.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
416.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 22.2 g 28%
دهون مشبعة 5.6 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 138.9 mg 46%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 13.9 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.8 g
بروتين 41.7 g 83%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.2%
39.5%
47.3%
الدهون: 199 cal (47.3%)
البروتين: 166 cal (39.5%)
الكربوهيدرات: 55 cal (13.2%)

About كُرات لحم ديك رومي

تعتبر كرات لحم الديك الرومي بديلاً لذيذًا وصحيًا عن الكرات اللحم التقليدية، حيث تصنع من لحم ديك رومي نحيف مفروم مع الأعشاب والثوم والتوابل. تنطلق هذه الكرات اللذيذة من المطبخ الشرق الأوسط، حيث غالبًا ما تُقدم مع صلصة المارينارا فوق المعكرونة أو في رغيف. مليئة بالبروتين وأقل دهونًا من اللحم البقري، فهي مثالية لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن من دون التضحية بالنكهة. كما أن هذه الكرات متعددة الاستخدامات، حيث تنسجم بسهولة في السلطات، الأفطارات أو حساء دسم. استمتع بدون شعور بالذنب مع كرات لحم الديك الرومي التي تلبي أهدافك اللذيذة وأهدافك للعناية بصحتك!