لحم ديك رومي مفروم

لحم ديك رومي مفروم

Meat

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
416.7
سعرات حرارية
41.7
بروتين
13.9
كربوهيدرات
22.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
416.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 22.2 g 28%
دهون مشبعة 5.6 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 138.9 mg 46%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 13.9 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.8 g
بروتين 41.7 g 83%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 3.3 mg 18%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.2%
39.5%
47.3%
الدهون: 199 cal (47.3%)
البروتين: 166 cal (39.5%)
الكربوهيدرات: 55 cal (13.2%)

About لحم ديك رومي مفروم

الكفتة التركية هي طبق شهي مصنوع من لحم الديك الرومي النقي المفروم، ممزوج بالأعشاب الطازجة، الفتات الخبز، والتوابل. تنبع هذه الكفتة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط الكلاسيكي، وتقدم هذه الكفتة لمسة نكهة مميزة على الوصفات التقليدية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين وأقل نسبة دهون من لحم البقر، فالكفتة التركية خيار صحي لأي وجبة. إنها مثالية للباستا، السندويشات، أو التمتع بها بمفردها. تخطَّ على الشعور بالذنب - استمتع بالطعم الغني مع تغذية جسمك بمكونات صحية. جرب الكفتة التركية اليوم واستمتع بلذة غذائية مرضية!