Blog Research API Download App
لحم ديك رومي مفروم

لحم ديك رومي مفروم

Meat

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
416.7
سعرات حرارية
41.7
بروتين
13.9
كربوهيدرات
22.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
416.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 22.2 g 28%
دهون مشبعة 5.6 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 138.9 mg 46%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 13.9 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.8 g
بروتين 41.7 g 83%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 3.3 mg 18%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.2%
39.5%
47.3%
الدهون: 199 cal (47.3%)
البروتين: 166 cal (39.5%)
الكربوهيدرات: 55 cal (13.2%)

About لحم ديك رومي مفروم

الكفتة التركية هي طبق شهي مصنوع من لحم الديك الرومي النقي المفروم، ممزوج بالأعشاب الطازجة، الفتات الخبز، والتوابل. تنبع هذه الكفتة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط الكلاسيكي، وتقدم هذه الكفتة لمسة نكهة مميزة على الوصفات التقليدية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين وأقل نسبة دهون من لحم البقر، فالكفتة التركية خيار صحي لأي وجبة. إنها مثالية للباستا، السندويشات، أو التمتع بها بمفردها. تخطَّ على الشعور بالذنب - استمتع بالطعم الغني مع تغذية جسمك بمكونات صحية. جرب الكفتة التركية اليوم واستمتع بلذة غذائية مرضية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.