1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو اللحم الديك الرومي
تاكو اللحم الديك الرومي هي لفة شهية لعشاء كلاسيكي، تجمع بين لحم الديك الرومي المفروم، البروتين النحيف، المتبل بتوابل زاهية مثل الكمون والبابريكا. مشتقة من المطبخ المكسيكي، تحمل هذه التاكو مكونات طازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم العصيرة، والأفوكادو الكريمي. ليست فقط لذيذة، وإنما هي بديل صحي عن تاكو اللحم التقليدي، مقدمة بنسبة دهون منخفضة وبروتين عالي. مثالية لعشاء سريع في أيام الأسبوع أو لاجتماع احتفالي، تقدم تاكو اللحم الديك الرومي إشباعًا بدون شعور بالذنب. استمتع بطعم المكسيك مع لمسة الغذاء الصحي!
