1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.4 g | 142% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم ديك رومي مشوي
لحم الديك الرومي المُشَبَع بالبروتين عالي الجودة هو خيار غني بالعناصر الغذائية الأساسية. مشتق من الدياك الرومي المستأنس، هذا اللحم المتعدد الاستخدامات هو جزء أساسي في مختلف المأكولات، من أطباق عيد الشكر الكلاسيكية إلى الأطباق الشهية المقليّة. طبيعيًا منخفض الدهون والسعرات الحرارية، يُعزز لحم الديك الرومي المُشَبَع بالبروتين الإدارة الصحية للوزن، بينما يُوفر مصدرًا جيدًا لفيتامين ب والحديد. مثالي لأي شخص يسعى للحفاظ على نظام غذائي متوازن، يُمكن تحميره، أو خبزه، أو فَرَكه وإضافته إلى السلطات والأفران. استمتع بالنكهة الشهية للحم الديك الرومي المُشَبَع بالبروتين بينما تدعم أهدافك الصحية!
