1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوف تركي
اللوف الديكي لذيذ ومشبع مصنوع أساسًا من لحم الديك المفروم، مخلوط بفتات الخبز، والبصل، ومجموعة من التوابل. هذا الطبق المريح يعود إلى المطبخ الأمريكي، ويوفر بديلاً خفيفًا عن اللوف التقليدي المصنوع من لحم البقر. ويحتوي الطبق على كمية كبيرة من البروتين، مما يجعله مصدرًا رائعًا للحوم النية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يسعون لتقليل تناول الدهون. وغالبًا ما يتم تتويج اللوف الديكي بصوص حامضة، مما يجلب الدفء والنكهة إلى طاولة العشاء، مرضيًا الشهية بينما يكون قليل السعرات الحرارية. مثالي لوجبات العائلة، يثبت هذا الطبق أن الأكل الصحي يمكن أن يكون لذيذًا ومرضيًا.
