Blog Research API Download App
أرجل ديك رومي

أرجل ديك رومي

Meat

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (150 grams) contains 255 calories, 36.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
404.8
سعرات حرارية
57.1
بروتين
0
كربوهيدرات
14.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
404.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.3 g 18%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 178.6 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 57.1 g 114%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.7 mg 2%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
64.0%
36.0%
الدهون: 128 cal (36.0%)
البروتين: 228 cal (64.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About أرجل ديك رومي

أرجل الديك الرومي الطرية واللذيذة هي وجبة شهية، غالباً ما ترتبط بالأحداث الاحتفالية والمهرجانات في الهواء الطلق. يتم الحصول عليها من ديوك الرومي الكبيرة المرباة في المزارع، وتحتوي هذه الأرجل اللحمية على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية. تُستمتع بها تقليديًا في المطبخ الأمريكي، حيث تُطبخ ببطء أو تُحمص حتى الكمال، مما يعزز مذاقها الغني واللذيذ. بينما توفر لك مصدرًا قويًا للطاقة، عليك أن تكون حذرًا من محتوى الصوديوم العالي فيها ومن إمكانية وجود صلصات إضافية. أمنح نفسك هذه الوجبة الكلاسيكية؛ إنها مزيج رائع من الراحة والتقاليد الذي يضمن إرضاءك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.