ساندويتش عيد شكر الديك الرومي

ساندويتش عيد شكر الديك الرومي

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 849.1 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 7.5 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 330.2 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.9%
23.0%
31.1%
الدهون: 127 cal (31.1%)
البروتين: 94 cal (23.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (45.9%)

About ساندويتش عيد شكر الديك الرومي

ساندويتش الديك الرومي لعطلة عيد الشكر هو فرحة احتفالية تجلب نكهات عيد الشكر إلى طاولة الغداء الخاصة بك. مليء بشرائح الديك الرومي المشوية اللذيذة، وصلصة التوت البري الحامضة، وتتبيلة من المايونيز العشبي الكريمي، يُرص الساندويتش هذا بين شريحتي خبز كامل الحبوب الفاخر. تنطلق أصوله من المأكولات الأمريكية التقليدية، إنه أحد المفضلات العيدية التي توفر توازنًا مثاليًا بين المالح والحلو. مع البروتين النباتي الذي يحتويه الديك الرومي وخصائص التوت البري الغنية بمضادات الأكسدة، إنه خيار صحي بالمقارنة مع الأطباق التقليدية لعيد الشكر، على الرغم من ضرورة الانتباه إلى المايونيز بسبب السعرات الحرارية الإضافية. تمتع بروح الموسم مع هذا الساندويتش الشهي الراضي تمامًا!