1 serving (450 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
320.0
سعرات حرارية
21.3
بروتين
32.0
كربوهيدرات
10.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.7 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.0 mg | 10% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 2.1 g | 7% | |
| سكريات | 4.3 g | ||
| بروتين | 21.3 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 213.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About توركي هوجي فوت لونغ
ساندوتش تركي هواجي فوت لونغ هو وجبة لذيذة وشهية تبرز متعة المأكولات الكلاسيكية في المطعم الأمريكي. يتميز هذا الساندوتش بشرائح دجاج تركي طازجة، وأوراق خس مقرمشة، وطماطم عصيرية، وخيار مشوّح، مكوناً توازن مثالياً للنكهات. يُضاف إليه مايونيز كريمي ولمسة من خردل، مما يجعله وجبة مرضية في أي وقت من النهار. يُصنع باستخدام أنواع الخبز الكامل أو الأبيض، مما يوفر خيارًا صحيًا مقارنة باللحوم التقليدية، غني بالبروتين ولكن قليل الدهون. تناول هذا الشهية دون الشعور بالذنب، سيشكرك حاسة تذوقك!
