1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.1 mg | 23% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جيوزا التركي
تعتبر الغيوزا التركية من الزلابية الشهية المحشوة بلحم الديك الرومي المفروم، والخضروات الطازجة، والتوابل الأصيلة. تأتي هذه الأكياس اللذيذة من المطبخ الياباني، حيث تُقلى على الصاج حتى تحصل على اللون الذهبي المميز، وتقدم قرمشة رائعة مع كل قضمة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين النقي المأخوذ من لحم الديك الرومي والخضروات لزيادة العناصر الغذائية، مما يجعلها بديلاً صحيًا عن الغيوزا التقليدية. تحتوي على سعرات حرارية منخفضة لكنها غنية بالنكهة، الغيوزا التركية مثالية كوجبة خفيفة صحية أو وجبة غنية بالحيوية. تمتع بتناولها مبخرة، مقلية، أو حتى مشوية للحصول على نكهة لذيذة!
