1 serving (100 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.4 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.4 g | 104% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقري مفروم
لحم بقر ديك رومي مفروم هو بديل لحوم نباتية خالٍ من الدهون وذو نكهة غنية مصنوع من لحم الديك الرومي المفروم بدقة. يعود أصله إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث إنه غني بالبروتين وأقل في الدهون، مما يجعله اختيارًا صحيًا للقلب لمجموعة متنوعة من الأطباق. يحتوي اللحم البقري المفروم على الديك الرومي على فيتامينات ومعادن أساسية، وهو مثالي لتحضير التاكو والكرات اللحمية أو الشيلي الدسم، مما يوفر طريقة لذيذة للاستمتاع باللحوم مع الحفاظ على تغذية وجباتك. بالإضافة إلى ذلك، فهو متعدد الاستخدامات وسهل التحضير، ويحسن من النكهة في وصفاتك المفضلة دون السعرات الحرارية الزائدة. اختر لحم بقر ديك رومي مفروم لحلاً لذيذًا وخيار طهي صحي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
