توركي فيغ ساندويتش فيرت

توركي فيغ ساندويتش فيرت

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
58.8
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 11.8 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.0%
23.0%
31.0%
الدهون: 158 cal (31.0%)
البروتين: 117 cal (23.0%)
الكربوهيدرات: 235 cal (46.0%)

About توركي فيغ ساندويتش فيرت

ساندويتش التين التركي فيج فيرت هو مزيج رائع من النكهات، حيث يتم وضع صدر ديك رومي نحيف بين طبقات من التين الحلو والعصيري، معًا داخل خبز الحبوب الكاملة. مستوحى من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يجمع هذا الساندويتش بين الغنى اللذيذ للديك الرومي مع الحلاوة الطبيعية للتين، لإنشاء توازن متناغم. مليء بالبروتين والألياف، إنه اختيار غذائي يدعم نمط حياة صحي. تضيف الحبوب الكاملة عناصر غذائية إضافية، بينما يوفر التين مضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية. مثالي لتناول الغداء أو العشاء الخفيف، ساندويتش التين التركي فيج فيرت لذيذ ومغذٍ!