1 serving (150 grams) contains 255 calories, 34.5 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 54.8 g | 109% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أفخاذ الديك الرومي
عُضْلات الديك الرومي هي وجبة رئيسية لذيذة ومليئة بالمحتوى الغذائي، مثالية للاجتماعات العائلية أو العشاء المريح. هذه القطع الشهية من اللحم مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها بديلاً صحيًا عن اللحوم الحمراء التقليدية. مشتقة من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، يمكن تبهير عُضلات الديك الرومي بموسمة مثالية بالأعشاب والتوابل، مما يوفر مذاقًا لذيذًا يُرضي أي حاسة تذوق. على الرغم من غناها بالنكهة، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب احتوائها الأعلى على الدهون. سواء تمت تحضيرها بالفرن أو بالتدخين أو الشواء، تعد عُضلات الديك الرومي خيارًا لذيذًا يجمع بين الرضا والصحة.
