1 serving (150 grams) contains 255 calories, 34.5 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 54.8 g | 109% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أفخاذ الديك الرومي
عُضْلات الديك الرومي هي وجبة رئيسية لذيذة ومليئة بالمحتوى الغذائي، مثالية للاجتماعات العائلية أو العشاء المريح. هذه القطع الشهية من اللحم مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها بديلاً صحيًا عن اللحوم الحمراء التقليدية. مشتقة من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، يمكن تبهير عُضلات الديك الرومي بموسمة مثالية بالأعشاب والتوابل، مما يوفر مذاقًا لذيذًا يُرضي أي حاسة تذوق. على الرغم من غناها بالنكهة، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب احتوائها الأعلى على الدهون. سواء تمت تحضيرها بالفرن أو بالتدخين أو الشواء، تعد عُضلات الديك الرومي خيارًا لذيذًا يجمع بين الرضا والصحة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
