1 serving (150 grams) contains 312 calories, 45.0 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
492.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.1 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 212.9 mg | 70% | |
| صوديوم | 212.9 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.0 g | 142% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 591.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ ديك رومي بالجلد
الفخذ الديكي المحمّر بالجلد هو لذة شهية مثالية لأي وجبة. يأتي هذا القطعة الطرية مباشرة من الديك الكلاسيكي، حيث تتميز بنكهات غنية وقرمشة مرضية من الجلد المقرمش. يحظى بشعبية واسعة في المطابخ الأمريكية والمتوسطية، حيث يعتبر أساسياً خلال المناسبات الاحتفالية. بفضل كونه مصدراً جيداً للبروتين والحديد والفيتامينات الأساسية، يقدم فوائد غذائية، على الرغم من أن الجلد قد يضيف دهوناً وسعرات حرارية إضافية. تمتّع بهذا الطبق اللذيذ، سواء كان محمّراً، مشوياً، أو مدخناً، لتجربة لذيذة ومغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
