1 serving (150 grams) contains 312 calories, 45.0 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
492.1
سعرات حرارية
71.0
بروتين
0
كربوهيدرات
20.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
492.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.1 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 212.9 mg | 70% | |
| صوديوم | 212.9 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.0 g | 142% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 591.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ ديك رومي بالجلد
الفخذ الديكي المحمّر بالجلد هو لذة شهية مثالية لأي وجبة. يأتي هذا القطعة الطرية مباشرة من الديك الكلاسيكي، حيث تتميز بنكهات غنية وقرمشة مرضية من الجلد المقرمش. يحظى بشعبية واسعة في المطابخ الأمريكية والمتوسطية، حيث يعتبر أساسياً خلال المناسبات الاحتفالية. بفضل كونه مصدراً جيداً للبروتين والحديد والفيتامينات الأساسية، يقدم فوائد غذائية، على الرغم من أن الجلد قد يضيف دهوناً وسعرات حرارية إضافية. تمتّع بهذا الطبق اللذيذ، سواء كان محمّراً، مشوياً، أو مدخناً، لتجربة لذيذة ومغذية!
