1 serving (350 grams) contains 600 calories, 50.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.5 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 81.1 mg | 27% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.4 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 33.8 g | 67% | |
| فيتامين د | 13.5 mcg | 67% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 473.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عشاء ديك رومي
عشاء الديك الرومي هو وليمة احتفالية تأسر القلب والحاسة، ويتميز بالديك الرومي المحمص اللذيذ، والصلصة الكثيفة الغنية، والبطاطا المهروسة بالزبدة. مشتق من المطبخ الأمريكي التقليدي، يتضمن هذا الوجبة المحبوبة غالبًا صلصة التوت البري النابضة بالحيوية، وحشو الخبز اللذيذ، والخضروات الفصلية. مليء بالبروتين، يوفر الديك الرومي خيارًا خفيفًا لوجبة دسمة، بينما توفر الأطباق الجانبية الراحة والدفء. ومع ذلك، مع الصلصات الغنية والأطباق الكريمية، تعتبر قاعدة المعتدل أمرًا حيويًا. تقبل نكهات عيد الشكر واجتمع حول الطاولة للاستمتاع بهذه التقليد الصحية واللذيذة!
