1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
31.7
بروتين
55.6
كربوهيدرات
12.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش ديلي دي تركي
ساندويتش الديلي بالديك الرومي هو كلاسيكي شهي يجمع بين شرائح تركي صدر على الطازج، وفجل، وطماطم ناضجة، ولمسة خفيفة من الخردل الحار، مكونة الطبقة الوسطى بين شريحتي خبز كامل الحبوب. مشتق من مأكولات الديلي الأمريكية، هذا الساندويتش لا يقدم فقط شعورًا بالشبع ولكنه خيار صحي أيضًا، مليء بالبروتين ومنخفض الدسم. تضيف الخضار المقرمشة قرمشة مُنعشة وكميات من الفيتامينات، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف. تذوق النكهات الرائعة بدون شعور بالذنب!
