Blog Research API Download App
قطع الديك الرومي

قطع الديك الرومي

Meat

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
333.3
سعرات حرارية
72.2
بروتين
0
كربوهيدرات
4.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.2 g 5%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 194.4 mg 64%
صوديوم 152.8 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 72.2 g 144%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 2.2 mg 12%
البوتاسيوم 833.3 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
88.4%
11.6%
الدهون: 37 cal (11.6%)
البروتين: 288 cal (88.4%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About قطع الديك الرومي

صدور الديك الرومي هي طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات ينبع من المطبخ الأمريكي التقليدي والبحر المتوسط. مصنوعة من لحم الديك الرومي النحيف، تُتبل هذه الصدور غالباً بالأعشاب الطازجة والتوابل، ثم تُقلى بشكل خفيف أو تُخبز لتحقق الكمال الذهبي. تحتوي على نسبة عالية من البروتين ومنخفضة الدهون، مما يجعلها خيارًا صحيًا بديلاً عن الصدور التقليدية. سواء تم تقديمها مع الخضروات المقلية في الزبدة أو على سلطة طازجة، فإن صدور الديك الرومي لا تأتي فقط بنكهة رائعة ولكنها خيار غذائي مغذٍ يُندرج بشكل مثالي ضمن نظام غذائي متوازن. استمتع بنكهة الخير الطيب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.