1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
37.7
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تركيا ورق عنبية
تقدم ورقة تركيا بالتوت البري وجبة لذيذة وصحية تتضمن شرائح تركي طرية، صلصة التوت البري الحامضة، سبانخ طازجة وجبنة فيتا كريمية، كلها ملفوفة في تورتيلا من الحبوب الكاملة. تجمع هذه الورقة بين نكهات أمريكية كلاسيكية مع لمسة من الطراز البحر المتوسط، مما يجعلها مثالية لتناول غداء سريع أو عشاء خفيف. مليئة بالبروتين النباتي والألياف، تدعم نمط حياة صحي بينما ترضي مذاقك. استمتع بهذا الجمع المثالي من العناصر اللذيذة والحلوة، مثالي لأي وقت ترغب فيه في تناول شيء لذيذ ومغذٍ!
