1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About داندويتش التركي بالتوت البري
السندويتش التركي بالكرانبيري هو مزيج رائع من النكهات مثالي لأي وجبة غداء أو وجبة خفيفة. تخيل شرائح تركي محمصة مع صلصة الكرانبيري الحامضة، جميعها موضوعة بين شريحتي خبز ذرة كاملة. يعود أصل هذا الساندويتش إلى المأكولات الأمريكية، حيث يمزج هذا الساندويتش بين عناصر المواسم والطعام المريح. إنه يقدم جرعة صحية من البروتين النباتي والألياف من الحبوب الكاملة، بينما يضيف الكرانبيري لمسة من الحلاوة والمضادات الأكسدية. مثالي لوجبة خفيفة بعد العطلة، إنه خيار مرضٍ يجمع بين اللذة والتغذية. تمتع بتوازن مثالي بين المالح والحلو بكل لقمة!
