1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة الدجاج التركية
تشتهى بقدر تشتهى الشواء في تركيا إن كيش تركيا كوتدج بالزبدة نبات جراوند ترك والخضروات العطرية مثل الجزر والبسلة، تمت طهيها في صلصة غنية ولذيذة. يعود أصلها إلى المأكولات البريطانية التقليدية، وتعتبر هذه الوجبة لفتة صحية على تقليبة للكلاسيكية للفلفل الأبيض، مما يوفر محتوى دهنيً أقل مع الاحتفاظ بنكهاته غنية. يتم تتويجها بالبطاطا المهروسة الكريمية، لتكون توازنًا رائعًا بين الكربوهيدرات والبروتين، مما يجعلها وجبة عائلية مثالية للراحة. مليئة بالعناصر الغذائية، إن كيش تركيا كوتدج ليس فقط لذيذة ولكنها أيضًا طريقة رائعة للاستمتاع بأكلة لذيذة تريح الضمير.
