لحم الديك الرومي المطبوخ

لحم الديك الرومي المطبوخ

Meat

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
416.7
سعرات حرارية
44.4
بروتين
8.3
كربوهيدرات
22.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
416.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 22.2 g 28%
دهون مشبعة 6.9 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 8.3 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.8 g
بروتين 44.4 g 88%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 3.3 mg 18%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.1%
43.3%
48.7%
الدهون: 199 cal (48.7%)
البروتين: 177 cal (43.3%)
الكربوهيدرات: 33 cal (8.1%)

About لحم الديك الرومي المطبوخ

كفتة اللحم المطهية من الديك الرومي هي لفتة لذيذة وأكثر صحة على المفضلة الكلاسيكية. مصنوعة من لحم الديك الرومي النقي المفروم، وفتات الخبز المغذية، والأعشاب الطازجة، والتوابل اللذيذة، هذه الكفتة ليست فقط مليئة بالنكهة ولكنها أيضًا منخفضة الدهون. تنبع أصولها من مختلف المطابخ، يمكن الاستمتاع بها في أطباق المعكرونة الإيطالية، والأكياس البحرية البسيطة، أو ببساطة بمفردها مع صلصة غموزة. غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، تقدم كفتة اللحم المطهية من الديك الرومي خيار وجبة مرضية يمكنك الاحتفاء به. مثالية لعشاء سريع في أيام الأسبوع أو التحضير المسبق للوجبات، تلذذ بهذا اللذة خالية من الشعور بالذنب!