1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة تركي كلوب
ساندويتش تيركي كلوب هو من الأطباق المفضلة التقليدية الأمريكية، مكون من شرائح سميكة من صدر الديك الرومي المنزوع من الدهون، لحم الخنزير المقرمش، ورق الخس الطازج، والطماطم الناضجة، كلها مُكدسة بين ثلاث شرائح من خبز الحبوب الكامل المحمص. هذا الساندويتش اللذيذ يأتينا من المقاهي التقليدية ويجمع بين نكهات وأنسجة مختلفة. إنه لذيذ وصحي في الوقت نفسه، محمل بالبروتين من لحم الديك الرومي ومضادات الأكسدة من الخضروات. بينما يضيف لحم الخنزير المقرمش نكهة من النوع الفاخر، يمكن اختيار لحم الديك الرومي المقدم بدلاً منه لجعل الساندويتش أخف. استمتع بهذا الساندويتش الشهي في وجبة الغداء أو كوجبة خفيفة تقدم نكهة وتغذية!
