تركي كلوب لفائف الخس

تركي كلوب لفائف الخس

Lunch

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 3.2 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.3%
53.0%
الدهون: 213 cal (53.0%)
البروتين: 126 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (15.7%)

About تركي كلوب لفائف الخس

تقدم Wriza Wrap الملفوفة بالليتوك مع الأندواق والطعم اللذيذ لسندويشة توركي كلوب التقليدية. مليئة بلحم الديك الرومي النقي، واللحم المقرمش، والطماطم الناضجة، والأفوكادو الكريمي، ملفوفة جميعها في أوراق خس منعشة لخيار لذيذ منخفض الكربوهيدرات. يعود أصل هذا الطبق إلى المأكولات الأمريكية، حيث يقدم هذا الطبق قرمشة مرضية وطعم دسم دون السعرات الحرارية الإضافية الناتجة عن الخبز. يحتوي على نسب عالية من البروتين والدهون الصحية، مما يجعله خيارًا غذائيًا مثاليًا لأي شخص يتطلع للاستمتاع بوجبة خفيفة. إستمتع بتجربة أكثر صحية لصحن من المفضلات المحبوبة!