ساندويتش تشياباتا بالديك الرومي

ساندويتش تشياباتا بالديك الرومي

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
42.5
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 849.1 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 330.2 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

41.4%
27.5%
31.1%
الدهون: 127 cal (31.1%)
البروتين: 113 cal (27.5%)
الكربوهيدرات: 170 cal (41.4%)

About ساندويتش تشياباتا بالديك الرومي

ساندويتش الدياباتا التركية لذيذ ومزيج مدهش من النكهات، حيث توضع شرائح تركي لحم الدياباتا اللينة بشكل سخي على رول الدياباتا المقرمش. مشتقة من إيطاليا، يجمع هذا الساندويتش بين تركي مشوي لذيذ مع خضروات طازجة مثل الخس المقرمش والطماطم الناضجة، ويتم تزيينها جميعًا بصلصة البيستو الحمضية أو المايونيز الكريمي. إنها خيار صحي معبأ بالبروتين والعناصر الغذائية، مثالي لوجبة غداء خفيفة أو وجبة خفيفة مرضية. مع نكهة الدياباتا المقرمشة وقوام تركي الشهي، كل لقمة تعد تجربة لذيذة ترضي رغبتك دون الإحساس بالثقل. استمتع بتجربة جورميت مع ساندويتش الدياباتا التركية!