Blog Research API Download App
ساندويتش تشياباتا بالديك الرومي

ساندويتش تشياباتا بالديك الرومي

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
42.5
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 849.1 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 330.2 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

41.4%
27.5%
31.1%
الدهون: 127 cal (31.1%)
البروتين: 113 cal (27.5%)
الكربوهيدرات: 170 cal (41.4%)

About ساندويتش تشياباتا بالديك الرومي

ساندويتش الدياباتا التركية لذيذ ومزيج مدهش من النكهات، حيث توضع شرائح تركي لحم الدياباتا اللينة بشكل سخي على رول الدياباتا المقرمش. مشتقة من إيطاليا، يجمع هذا الساندويتش بين تركي مشوي لذيذ مع خضروات طازجة مثل الخس المقرمش والطماطم الناضجة، ويتم تزيينها جميعًا بصلصة البيستو الحمضية أو المايونيز الكريمي. إنها خيار صحي معبأ بالبروتين والعناصر الغذائية، مثالي لوجبة غداء خفيفة أو وجبة خفيفة مرضية. مع نكهة الدياباتا المقرمشة وقوام تركي الشهي، كل لقمة تعد تجربة لذيذة ترضي رغبتك دون الإحساس بالثقل. استمتع بتجربة جورميت مع ساندويتش الدياباتا التركية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.