1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 6.6 g | 33% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 660.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تشيلي تركي بالجبن والكريمة الحامضة
الفول بلتركي المطهو في مرقة الطماطم مع الجبن والقشدة الحامضة هو طبق شهي ومشبع يجمع بين الفول الفرجي والتركي المفروم النيء والتوابل الزاهية لوجبة مرضية. هذا الطبق الذي يعود أصوله إلى وصفات الفول الزجاجية الأمريكية الكلاسيكية، يجمع بين نكهات غنية بينما يكون بديلاً صحيًا للفول التقليدي باللحم. مليء بالبروتين والألياف، يقلل الفول التركي من الدهون مع تقديمه للشعور بالدفء الذي لا يقاوم. مُزينًا بالجبن المذاب وملعقة من القشدة الحامضة الكريمية، يقدم توازنًا شهيًا بين التوابل والغنى. مثالي للليالي المريحة أو تجمعات أيام اللعب، إنه تطعم صحية على نكهة المفضلة المحبوبة!
