كرواسون جبن التركي

كرواسون جبن التركي

Breakfast

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
560.0
سعرات حرارية
24
بروتين
48
كربوهيدرات
28.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
560.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.8 g 36%
دهون مشبعة 16.0 g 80%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 64.0 mg 21%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 8.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 16.0 mcg 80%
كالسيوم 240 mg 18%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

35.1%
17.5%
47.4%
الدهون: 259 cal (47.4%)
البروتين: 96 cal (17.5%)
الكربوهيدرات: 192 cal (35.1%)

About كرواسون جبن التركي

الكرواسون بالديك الرومي والجبن هو مزيج رائع من المعجنات المتهشّمة والزبدية المملوءة بالديك الرومي النحيل والجبن المذاب. ينبع هذا الطبق الشهي من المطبخ الفرنسي التقليدي، حيث يجمع بين غنى الكرواسون وجودة الديك الرومي العالية، مما يوفر دفعة بروتينية مرضية. كبديل خفيف لوجبة الفطور أو وقت الوجبة الخفيفة، إذ يكون أقل في السعرات الحرارية من الحلويات الأخرى، لكنه لا يزال يقدم نكهة شهية تجعل الفم ينفتح. تمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والتغذية مع كرواسون الديك الرومي والجبن لدينا!