1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطائر الديك الرومي والجبن واللحم الخنزير المقدد
ساندويتش التركي بالجبنة واللحم المقدد هو مزيج لذيذ من شرائح التركي الرقيقة واللحم المقدد الهش والجبن المذاب، كل ذلك بين شريحتين من الخبز الفني الطازج. تأخذ هذه الوجبة اللذيذة إلهامها من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، مقدمة توازن مثالي للنكهات اللذيذة. مع اللحم التركي النحيف بوصفه مصدرًا للبروتين وغنى الجبن، فإنه يوفر العناصر الغذائية الأساسية، بينما يضيف اللحم المقدد الهش قرمشة فاخرة. على الرغم من أن هذا الساندويتش مغرٍ، إلا أن اختيار الخبز الكامل الحبوب والخضروات الطازجة يمكنه تحسين ملفه الغذائي، مما يجعل هذا الساندويتش اختيار وجبة شهية تُرضي الرغبات دون المساومة على الطعم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
