برجر ديك رومي بالجبنة والخبز الكامل القمح

برجر ديك رومي بالجبنة والخبز الكامل القمح

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 23.5 mcg 117%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

33.8%
28.2%
38.0%
الدهون: 158 cal (38.0%)
البروتين: 117 cal (28.2%)
الكربوهيدرات: 141 cal (33.8%)

About برجر ديك رومي بالجبنة والخبز الكامل القمح

برغر الديك الرومي بالجبن والخبز الأسمر هو خيار لذيذ ومغذي يجمع بين الديك الرومي المطبوخ والجبن المذاب وخبز القمح الكامل اللذيذ. مشتق من المطبخ الأمريكي التقليدي، يقدم هذا البرغر بديلًا للبرغر التقليدي المصنوع من لحم البقر، مما يجعله خيارًا صحيًا دون التضحية بالنكهة. يضيف خبز القمح الكامل الألياف والمواد الغذائية الأساسية، بينما يقدم الجبن ذلك النكهة الكريمية التي نحبها جميعًا. مثالي لوجبة مشبعة، هذا البرغر ليس فقط لذيذًا؛ بل هو وسيلة صحية للاستمتاع بتجربة البرغر المحبوبة. استمتع بوجبة لذيذة وبدون شعور بالذنب اليوم!