1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
41.2
بروتين
11.8
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صدر الديك الرومي بصلصة الفطر
صدر الديك الرومي مع صلصة الفطر لذيذة وصحية تجمع بين صدر الديك الرومي الطري واللذيذ مع صلصة الفطر الكريمية اللذيذة. ينبع هذا الطبق من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، وهو مثالي لوجبة عائلية توفر الدفء. صدر الديك الرومي نباتي وغني بالبروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا يدعم نمو العضلات وإدارة الوزن. تضيف صلصة الفطر الغنية، بنكهاتها الأرضية، عمقًا دون زيادة في السعرات الحرارية. قدمه إلى جانب الخضروات المبخرة أو الحبوب الكاملة لوجبة غذائية كاملة ومغذية ترضي الحاسة وتغذي الجسم.
