1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة صدر ديك رومي
شطيرة صدر الديك الرومي لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية وخيار مثالي لأي وجبة. تتميز هذه الشطيرة بصدر ديك رومي ناعم ومنخفض الدهون، مرصع بين شريحتي خبز الحبوب الكاملة لإضافة الألياف. غالبًا ما يرافق ذلك بالخس المقرمش والطماطم اللذيذة، بالإضافة إلى لمسة من الخردل أو المايونيز، مما يجمع بين نكهات عبقرية مع بروتين شبع. ومنبع هذه الوجبة يعود إلى المأكولات الكلاسيكية في المتاجر الصغيرة، ليس فقط لذيذًا وإنما أيضًا صحي للقلب، ومنخفض الدهون المشبعة، وغني بالعناصر الغذائية الأساسية. مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة، تأسَّ أوقاتك بطعم لذيذ مع شطيرة صدر الديك الرومي اليوم!
