تركي بريست بانيني

تركي بريست بانيني

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

45.7%
28.5%
25.8%
الدهون: 106 cal (25.8%)
البروتين: 117 cal (28.5%)
الكربوهيدرات: 188 cal (45.7%)

About تركي بريست بانيني

ساندويتش الديك الرومي بالبانيني طيب وذو قلب مليء، حيث يجمع بين صدر ديك الرومي المشوي الناعم، وجبنة بروفولون مذابة، وسبانخ طازجة، وصلصة البيستو اللذيذة، كل ذلك مضغوط بين رغيف خبز تشياباتا دافيء ومقرمش. هذا التوليف الكلاسيكي مستوٍ من المطبخ الإيطالي، حيث يقدم مزيجاً مرضياً من القوام والنكهة. يعتبر وجبة صحية تحتوي على نسبة عالية من البروتين النقي والمواد الغذائية الأساسية، وهو خيار مثالي لتناول غداء خفيف أو عشاء سريع، مثالي لمن يراقبون استهلاك السعرات الحرارية. ولكن مع إضافة الجبنة وصلصة البيستو، سيكون لديك أيضاً لذة لا يمكنك تفويتها. استمتع بهذا الوجبة الشهية والدافئة في أي وقت من اليوم!