1 serving (28 grams) contains 30 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
254.2
سعرات حرارية
42.4
بروتين
8.5
كربوهيدرات
4.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
254.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.1 mg | 42% | |
| صوديوم | 2118.6 mg | 92% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 42.4 g | 84% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 847.5 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صدر ديك رومي مقطع لوجبة الغداء
لحم الديك الرومي المطبوخ هو خيار نباتي لذيذ ومغذٍّ لوجبة الغداء الخفيفة. مصنوع من صدر الديك الرومي عالي الجودة، مليء بالبروتين ومنخفض الدهون، مما يجعله خيارًا غذائيًا. بأصوله في المأكولات الدنماركية، هذا اللحم المطبوخ المتنوع مثالي للسندويشات أو الأطباق الملفوفة أو السلطات. غالبًا ما يتم تحسينه بقليل من التوابل لإضافة نكهة إضافية دون الزيادة في صوديوم اللحوم المصنعة الكثيرة الدهون. تمتع بـلحم الديك الرومي المطبوخ كوجبة غداء مرضية وصحية تحافظ على طاقتك وتجعلك تشعر براحة طوال اليوم!
