1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.4 g | 142% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر ديك رومي لا غنم لا جلد
صدر الديك الرومي بدون عظم وبدون جلد هو خيار بروتيني نحيف ومتعدد الاستخدامات، مثالي للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. يأتي هذا النوع من اللحوم من الولائم التقليدية الأمريكية في عيد الشكر، ويضيف نكهة شهية تكمل مختلف أنواع المأكولات. إنه غني بالبروتين ومنخفض الدهون، وهذا النوع ممتاز للحفاظ على العضلات ودعم إدارة الوزن. بدون جلد، يعمل على تقليل السعرات الحرارية مع توفير المواد الغذائية الضرورية مثل فيتامين ب وسيلينيوم. سواء تم طهيه على الشواية، أو في الفرن، أو بالتسوية، صدر الديك الرومي بدون عظم وبدون جلد هو إضافة صحية ولذيذة لوجباتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
