1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 63.5 mcg | 317% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش فطور الديك الرومي
ساندويش الإفطار بالتركي اللذيذ هو حلوى صباحية لذيذة ومرضية، يتميز بشرائح الديك الرومي النحيفة المتراصة مع سبانخ طازجة، وطماطم ناضجة، وبيضة مطبوخة بشكل مثالي، كل ذلك موضوع بين خبز الحبوب الكاملة. هذا الإبداع اللذيذ يستمد إلهامه من نكهات الإفطار الكلاسيكية بلمسة عصرية. غني بالبروتين، إنه بديل صحي لساندويش السجق أو اللحم المقدد التقليدي، حيث يقدم عددًا أقل من السعرات الحرارية وأقل نسبة دهن مشبع. لا يقوم فقط بتغذية يومك، بل يوفر أيضًا العناصر الغذائية الأساسية لبدء صباحك بشكل صحيح. استمتع بوجبة إفطار خالية من الشعور بالذنب تكون لذيذة ومغذية!
