1 serving (57 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
291.7
سعرات حرارية
33.3
بروتين
4.2
كربوهيدرات
16.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
291.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 145.8 mg | 48% | |
| صوديوم | 1416.7 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About إفطار الديك الرومي قيمة عالية
إفطار تركي رائع القيمة هو وجبة لذيذة ومريحة تقدم طعم الإفطار الدسم مباشرة إلى طاولتك. يتميز بشرائح نقانق الديك الرومي شهية، وبيض مخفوقة هشة، ومزيج من الخضروات، ومستوحى من المأكولات الشهية لإفطار الأمريكي الكلاسيكي. مليء بالبروتين وأقل دهونًا من السجق التقليدي، إنه خيار صحي لتزويد يومك بالطاقة. سهل التحضير في دقائق معدودة، إفطار تركي رائع القيمة مثالي للصباحات المزدحمة أو الغداء الهادئ في عطلة نهاية الأسبوع، يقدم طعمًا رائعًا دون المساس بالتغذية. استمتع ببداية أفضل ليومك اليوم!
