تركيا خبز

تركيا خبز

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
47.6
بروتين
71.4
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.1 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

49.0%
32.7%
18.4%
الدهون: 107 cal (18.4%)
البروتين: 190 cal (32.7%)
الكربوهيدرات: 285 cal (49.0%)

About تركيا خبز

السندويش التركي الصحيح هو خليط لذيذ من الديك الرومي الشهي والمكونات الطيبة، وغالبًا ما يتميز بمزيج غني من التوابل والأعشاب والحبوب الكاملة. هذا الطبق الشهي عميق الجذور في المطبخ الشرق أوسطي، حيث تتفجر النكهات في كل لقمة. مليء بالبروتين النقي من الديك الرومي، يقدم بديلا صحيا للحوم التقليدية، بينما يوفر الخبز الحبوب الكاملة أليافا أساسية وعناصر غذائية. مثالي لسندويش غني أو وجبة خفيفة لذيذة، السندويش التركي لا يُمنح الشبع فقط؛ بل هو اختيار صحي لجميع الأعمار، مجمعا بين الطعم والصحة في طرد لذيذ واحد.