1 serving (250 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
624
سعرات حرارية
33.6
بروتين
57.6
كربوهيدرات
28.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
624 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 67.2 mg | 22% | |
| صوديوم | 1152 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 57.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.7 g | ||
| بروتين | 33.6 g | 67% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 144 mg | 11% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تركي برافو
تيركي برافو هو شطيرة لذيذة ومغذية تتضمن صدر ديك رومي مستدير الدهون، وخس مقرمش، وطماطم ناضجة، وأفوكادو كريمي، كل ذلك بين شريحتين من خبز الحبوب الكاملة. مشتقة من الأطعمة التقليدية في المطاعم الصغيرة، تحتوي هذه الوجبة الغذائية على كمية كبيرة من البروتين، الفيتامينات، والدهون الصحية، مما يجعلها خيارًا رائعًا لوجبة غداء مرضية. منخفضة السعرات الحرارية ولكن ذات نكهة مرتفعة، توفر شطيرة تيركي برافو توازنًا قويًا يحافظ على طاقتك طوال اليوم، دون الشعور بالذنب. استمتع بنكهة الطازجة في كل لقمة!
