سجق ديك رومي مع خبز

سجق ديك رومي مع خبز

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 1104.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

39.9%
24.0%
36.0%
الدهون: 142 cal (36.0%)
البروتين: 94 cal (24.0%)
الكربوهيدرات: 157 cal (39.9%)

About سجق ديك رومي مع خبز

التركي برات مع الخبز هو تطوير لذيذ على المفضلة الكلاسيكية. هذا البراتفورست اللذيذ مصنوع من الديك الرومي النحيف، متبل بمزيج من التوابل التي تعزز كل لقمة بشكل أفضل. موضوع في خبز طري محمص، فهو مثالي لموسم الشواء أو وجبة سريعة في أيام الأسبوع. القادم من النقانق الألمانية التقليدية، هذا الخيار الأخف وزنًا محشو بالبروتين وأقل دهونًا، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن التمتع دون الشعور بالذنب. قم بتزيينه بالخضروات الطازجة أو التوابل المفضلة لديك لنكهة إضافية. استمتع بالرضا اللذيذ من التركي برات مع الخبز - حيث يجتمع الطعم بالصحة!