تركي برات

تركي برات

Meat

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (85 grams) contains 140 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
388.9
سعرات حرارية
41.7
بروتين
2.8
كربوهيدرات
22.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
388.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 22.2 g 28%
دهون مشبعة 6.9 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 1333.3 mg 57%
كربوهيدرات إجمالية 2.8 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 41.7 g 83%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.0%
44.2%
52.9%
الدهون: 199 cal (52.9%)
البروتين: 166 cal (44.2%)
الكربوهيدرات: 11 cal (3.0%)

About تركي برات

السجق التركي هو تحول لذيذ للسجق التقليدي، مصنوع من لحم الديك الرومي المفروم النحيف المُتبل بالأعشاب والتوابل اللذيذة. مشتق من المأكولات الألمانية، هذا النوع المفضل من السجق يوفر بديلا خفيفًا دون التنازل عن الطعم. كل قضمة مليئة بالبروتين، مما يجعلها خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. مع القليل من الدهون بالمقارنة مع السجق التقليدي المصنوع من لحم الخنزير، السجق التركي مثالي للشواء، مضيفًا لمسة نكهة حارة لحفلات الشواء الخاصة بك مع الحفاظ على تغذية وجباتك. استمتع به كطبق رئيسي سخي أو قطعه لإضافتها إلى السلطات والساندويشات بطريقة لذيذة!