1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش تركي البيالت والطماطم والخس
ساندويتش تركي بي إل تي هو تغيير شهي على الساندويتش التقليدي المحتوي على لحم الخنزير المقدد والخس والطماطم، حيث يتميز بشرائح رقيقة من صدور الديك الرومي بدلاً من لحم الخنزير التقليدي. يعود هذا الطبق إلى المطبخ الأمريكي، حيث يجمع بين قرمشة البيكون المقرمش، والخس الطازج، والطماطم الناضجة، كل ذلك داخل شريحتي خبز من الحبوب الكاملة. هذا الساندويتش لا يُقدّم مذاقًا لذيذًا فقط ولكنه خيارًا صحيًا أيضًا، حيث يقدم الديك الرومي بروتين قليل الدهون والخضروات التي تضيف الفيتامينات الأساسية. مثالي لوجبة غداء مشبعة أو عشاء خفيف، يوفر ساندويتش تركي بي إل تي توازنًا رائعًا بين النكهة والتغذية. استمتع بالوجبة اللذيذة هذه أثناء تغذية جسمك بشكل صحيح!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
