1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تركيا الكرات مع الخضار
كرات الديك الرومي مع الخضار هي وجبة شهية وغذائية تجمع بين لحم الديك الرومي النقي المفروم مع مزيج من الخضار الطازجة مثل الفلفل الأخضر، والكوسة، والجزر. معتمدة من توافق بين المطبخ المتوسطي والأمريكي، تحتوي هذه الحلوى اللذيذة على البروتين بينما تظل منخفضة الدهون. تنفجر كل لقمة بالألوان والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. موسمة بشكل مثالي بالأعشاب والتوابل، لا توفر كرات الديك الرومي فقط شعورًا بالشبع ولكنها أيضًا طريقة رائعة لزيادة كمية الخضار التي تتناولها. استمتع بها مخبوزة أو مشوية لتحصل على وجبة لذيذة خالية من الذنوب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
