1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة الديك الرومي
الكرات الديك رومي هي تغيير لذيذ ومغذٍ على كرات اللحم التقليدية، حيث تضم لحم ديك رومي نقي كمكون رئيسي. تُتبل عادة هذه اللقمات اللذيذة بالأعشاب الطازجة والثوم ورائحة خفيفة من البصل، مما يجمع بين نكهات مستوحاة من المطبخ البحر المتوسط. تحتوي الكرات الديك رومي على نسبة عالية من البروتين وتحتوي على نسبة دهون أقل من نظيراتها التي تحتوي على لحم البقر، إنها خيار صحي لأي وجبة. سواء تم طهيها في الفرن أو على الشواية أو على بالسلق، فهي مثالية لأطباق المعكرونة والأفطار أو حتى بمفردها كوجبة خفيفة صحية. استمتع بوجبة لذيذة وخالية من الشعور بالذنب مع الكرات الديك رومي!
