1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 64.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 1280.0 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة بيكون الديك الرومي
ساندويتش الديك الرومي باللحم هو تغيير لذيذ لوجبة الفطور المفضلة، حيث يتم وضع شرائح لحم الديك الرومي المقرمش بين شريحتي خبز حبوب كاملة. يعود أصل هذا الساندويتش إلى المطبخ الأمريكي، حيث يمزج بين نكهات لحم الديك الرومي المالحة، والخس الطازج، والطماطم الناضجة، وتغليف ناعم من الأفوكادو أو المايونيز. هذا الساندويتش مليء بالبروتين وأقل دهونًا من اللحم الخنزير التقليدي، مما يجعله خيارًا صحيًا لا يخلو من النكهة. استمتع به كوجبة غداء مرضية أو وجبة خفيفة تمنح يومك القوة بمكوناتها الصحية. استمتع بساندويتش الديك الرومي بلا شعور بالذنب - حيث يلتقي النكهة بالصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
