1 serving (150 grams) contains 230 calories, 17.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
362.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 867.5 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.2 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 26.8 g | 53% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش تركي بيكون وبيض أبيض في ستاربكس
ساندويتش تيركي بيكون وبيض أبيض من ستاربكس هو خيار لذيذ ومغذي لعشاق الإفطار. هذا الساندويتش المرضي يحتوي على بياض بيض هش، تيركي بيكون لذيذ، وشريحة من الجبنة الكريمية، كلها موضوعة بين رغيف إنجليزي ناعم من الحبوب الكاملة. من خلال احتوائه على مزيج من نكهات الإفطار الأمريكية، يوفر بداية قوية ليومك دون شعور بالذنب. فهو يحتوي على سعرات حرارية أقل ودهون أقل من الساندويتشات التقليدية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية أثناء التنقل. استمتع بالنكهة الغنية أثناء تغذية صباحك بوجبة متوازنة!
