1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تركي بيكون وبياض البيض
البيض الأبيض مع اللحم الديك الرومي المدخن هو طبق شهي وصحي يجمع بين اللحم المدخن من الديك الرومي مع بياض البيض الهش. مشتق من المطبخ الأمريكي الإفطاري، إنه بديل خفيف للألحم التقليدية في وجبة الإفطار، معبأ بالبروتين ومنخفض الدهون. كل لقمة تقدم قرمشة مرضية من اللحم المدخن من الديك الرومي، متناسقة تمامًا مع نسيج البيض الأبيض الكريمي. إنه خيار رائع لأولئك الذين يتطلعون إلى بداية يومهم بنكهة غذائية مغذية، مما يجعله مثاليًا لعشاق اللياقة البدنية ولأي شخص يرغب في تناول وجبة شهية وخالية من الشعور بالذنب. استمتع بوجبة إفطار دسمة تكون سواء مغذية وطيبة الطعم!
