ساندويتش تركي بيكون كلوب

ساندويتش تركي بيكون كلوب

Lunch

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
35.3
بروتين
47.1
كربوهيدرات
21.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.2 g 27%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

36.2%
27.1%
36.7%
الدهون: 190 cal (36.7%)
البروتين: 141 cal (27.1%)
الكربوهيدرات: 188 cal (36.2%)

About ساندويتش تركي بيكون كلوب

ساندويتش الكلوب بالتسالي الديكي هو تحول لذيذ للكلوب الكلاسيكي، يتميز بطبقات من التسالي الديكي المقرمشة، والخس الطازج، والطماطم الناضجة، والأفوكادو المثلج بين شرائح من خبز الحبوب الكامل المحمص. ينبع هذا الساندويتش من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث يُقدم هذا الساندويتش خيارًا خفيفًا دون التضحية بالطعم. بفضل تسالي التركي بدلاً من تسالي الخنزير التقليدية، يوفر بديلاً منخفض الدسم، بينما تضيف الخضروات نسبة عالية من العناصر الغذائية. مثالي لغداء مرضٍ أو وجبة خفيفة سريعة، تشبع هذه النعمة الشهية التي تعتبر مغذية ولذيذة!