1 serving (120 grams) contains 230 calories, 17.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
460.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.0 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 1120.0 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 34.0 g | 68% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش بيض أبيض وشيدر ولحم ديك رومي المقدد من ستاربكس
ساندويتش تيركي بيكون شيدر البيض الأبيض ستاربكس هو مزيج منعش من لحم التركي المملح وجبن الشيدر الغني وصفار البيض الهشّ الذي يتوضع داخل رغيف ساندويتش القمح الكامل المحمّص. تأتي هذه الخيار اللذيذ لوجبة الإفطار من مطبخ الأمريكي التقليدي، فهي بداية رائعة ليومك. فمع البروتين النباتي الصحي الذي يأتي من لحم التركي وخفة صفار البيض، يُعتبر هذا الساندويتش خياراً صحياً لمن يرغبون بالتمتّع دون أي شعور بالذنب. مثالي للصباحات المستعجلة، يُقدّم هذا الساندويتش مزيجاً رائعاً بين القيمة الغذائيّة والنكهة، مما يجعله وسيلة رائعة لزيادة طاقتك خلال اليوم!
