1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش الديك الرومي والأفوكادو
ساندويتش الديك الرومي والأفوكادو هو وجبة لذيذة ومغذية، مثالية لأي وقت من اليوم. معبأة بثدي ديك رومي مقطع بشكل رفيع، وأفوكادو كريمي، وخس مقرمش، يجمع هذا الساندويتش بين مكونات طازجة مع نكهة طماطم ولمسة خفيفة من خردل الحبوب الكاملة. مشتقة من المأكولات الكلاسيكية في المقاهي، تقدم لمسة حديثة على الساندويتشات التقليدية. غني بالدهون الصحية والألياف والبروتين، ليس فقط لذيذًا ولكنه يدعم أيضًا صحة القلب ويحافظ على شعورك بالشبع لفترة أطول. استمتع به على خبز متعدد الحبوب لزيادة إضافية في العناصر الغذائية!
