1 serving (120 grams) contains 180 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.0 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 44.0 g | 88% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60 mg | 4% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 800.0 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرات الديك الرومي والكوسا
الكباب التركي بالكوسة هي وجبة شهية وغنية بالعناصر الغذائية تجمع بين لحم الديك الرومي المفروم مع الكوسة الطازجة المبشورة، مما يخلق كباب رطب ولذيذ. مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تُتبّل هذه الكباب بأعشاب مثل البقدونس والشبت، مما يقدم لمسة منعشة في كل لقمة. مليئة بالبروتين من الديك الرومي والفيتامينات الأساسية من الكوسة، تُعتبر وجبة صحية. منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالنكهة، تُعتبر الكباب التركي بالكوسة مثالية لوجبة خفيفة أو عشاء، يمكن تعديلها بسهولة لتناسب أي تفضيلات غذائية. استمتع بها مشوية، مقلية على الطاوة، أو على الشواية لتجربة غنية ومرضية!
