1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 294.1 mg | 22% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة الديك الرومي وجبنة سويسرية
ساندويتش التركي وجبنة السويسريّة يعد مزيجًا لذيذًا من شرائح الديك الرومي النحيفة وجبنة السويسريّة الكريمية، يوضع بين شريحتي خبز الحبوب الكاملة. يعود أصله إلى المطبخ الكلاسيكي لمحلّ البقانة، هذا الساندويتش ليس فقط مرضيًا ولكنه أيضًا غذائيًا. الديك الرومي مصدر رائع للبروتين، بينما تضيف جبنة السويسريّة نكهة غنية وكالسيوم. مع وضع الخس الطازج والطماطم الناضجة على القمة، تحصل على قرمشة منعشة في كل لقمة. إنه مثالي لتناول الغداء أو وجبة خفيفة سريعة، يقدّم ميزانًا من المكونات الصحية والطعم الرائع، مما يجعله من المفضلة بين عشّاق الطعام الذين يهتمّون بصحتهم. استمتع بطعم الخيرات اللذيذة في ساندويتش التركي وجبنة السويسريّة اليوم!
